لا توجد منتجات في عربة التسوق.
5أمور مهمة عن طفلك الداخلي
5أمور مهمة عن طفلك الداخلي
هل تشعر بمشاعر مضطربة عندما تحاول الاتصال بطفلك الداخلي
مثل الخوف والعصبية والتحدي وعدم اليقين والارتباك بشأن اكتشاف
ساذكر لك بعض النقاط المهمة لمساعدتك في العثور على الوضوح والسهولة بينما تستمر في المضي قدما في رحلتك نحو التشافي و النمو والتطوير
1:
الطفل الداخلي عبارة عن تركيبة أو مجموعة من كيفية تلبية احتياجاتك الجسدية والعاطفية والروحية. المشاعر التي لم يُسمح بالتعبير عنها كطفل تصبح عالقة بداخلك. ينتقل هذا الجرح إلى عقلك الباطن وينتهي بك الأمر إلى العيش مع تلك البرمجة كحقيقة في حياتك
. عندما نرى و نفهم طفلنا الداخلي ، يمكننا أن نجد طريقنا للعودة إلى ذاتنا الأصيلة.
2:
عندما كنت رضيعا ، كنت في حالة من التبعية ، ترى العالم فقط من خلال عينيك / تجاربك.
الأطفال الصغار لا يمتلكون المهارات اللازمة لتطوير التعاطف أو فهم تجارب الآخرين لأن هذا يتم تطويره في حوالي سن السابعة. ومع تقدمك في العمر ، قد تبدأ في تكوين معتقدات إشكالية عن نفسك بسبب القصص التي تم إنشاؤها في ذلك الوقت التكييف داخل تجاربك الشخصية.
كيف يؤثر هذا علينا نحن الكبار؟
نبدأ في تبني هذه المعتقدات وادخالها في علاقاتنا مع البالغين وتشكيل معتقدات حول كل شيء بناءً على التجارب المبكرة ، على افتراض أنها حقائقنا.
كشخص بالغ ، عندما يتم اثارة عواطفك ومشاعرك كمحفز ، قد تعود إلى حالة تمركز حول الذات أو قد تكون عالقًا.
3:
إن خلق الأمان ، الأمان داخل أنفسنا من أجل التعبير عن أنفسنا هو عمل الطفل الداخلي.
عندما تخلق مساحة لذلك ، يمكنك أن يتطور إلى اتصال ، متعة.
من المهم إفساح المجال لتجارب مشابهة لتلك التي في طفولتك مثل الفرح ، اللعب والعفوية والاتصال أثناء العمل على التئام الجروح لإيقاظ الطفل بداخلك.
4:
لا بأس إذا لم تتمكن من الوصول إلى ذكريات طفولتك و رؤية الطفل بداخلك. لست بحاجة إلى أن يكون لديك ذكريات عن تجارب طفولتك للقيام بالعمل لأنك تعيش الذكريات بالفعل بكل هذه التجارب التي تعيشها . سيساعدك أداء العمل على فهم كيفية حمل جوانب الطفل الداخلية معك والتعبير عنها كبالغ
5:
الأطفال هم ذواتهم الأصيلة، أكثر ما يـوثر عليك هو الطريقة التي تمت الاستجابه بها لك عندما كنت تعير عن نفسك كطفل
هل تم قبولك أو رفضك؟
قد لا نثق في أنفسنا بسبب الآخرين أو بسبب عدم وجود مساحة للتعبير عن أنفسنا بشكل حقيقي كأطفال.
انكار الواقع أو المشاعر الخفية تؤدي إلى قمع التعبير الحقيقي. مع تقدمنا ، نبدأ في الانخراط في سلوكيات قد لا تخدمنا.
راقب كيف تتصرف عندما تمر بجميع أنواع المشاعر: بما في ذلك السعادة والحزن والغضب وما إلى ذلك.
مشاعرنا رسائل مهمة.
تعتمد على ما شهدناه في سن مبكرة ، فإننا نستخدم نفس البرامج التي صممها أباؤنا أو مقدمو الرعاية لدينا وربما نستخدمها في علاقاتنا الحالية
التغيير ممكن ويمكنك شفاء الطفل الداخلي من خلال:
-التدرب على الملاحظة ورؤية الطرق التي نعيش بها بدون حكم، فلدينا جميعًا مستويات مختلفة من الجروح المخزنة في اللاوعي لدينا.
-اكتشف الأنماط التي قد تظهر لديك من خلال : تدوين ما قد تفكر فيه وتشعر به وتتفاعل معه عندما تظهر جروح طفلك الداخلي.
لعمل اختبار الطفل الداخلي
للحصول على برنامج تشافي الطفل الداخلي
لحجز استشارة أو جلسة ثيتا هيلينغ
