اختبار العلاقات الصحية



تستحق  أن تكون  في علاقة آمنة وصحية.ولكن  هل تعلم ما إذا كانت علاقتك صحية؟

أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية

الشخص الذي أنا معه الآن 




1. داعم جدًا للأشياء التي أقوم بها


 


 


2. يشجعني على تجربة أشياء جديدة


 


 


3. يحب الاستماع عندما يكون لدي شيء في ذهني


 


 


4. يدرك ويحترم أن لدي حياتي الخاصة أيضًا


 


 


5. غير محبوب من قبل أصدقائي.


 


 


6. يشتكي  إنني منشغلة للغاية في أنشطة مختلفة


 


 


7. يرسل لي رسائل أو يتصل  بي طوال الوقت


 


 


8. يعتقد أنني أقضي الكثير من الوقت في محاولة الظهور بمظهر جميل


 


 


9. يشعر بالغيرة الشديدة أو يحب تملكني


 


 


10. يتهمني بالخيانة و الخداع


 


 


11. يتأكد  من أماكن تواجدي ويراقب تحركاتي


 


 


12. يتحكم في ما أرتديه أو كيف أبدو


 


 


13. يحاول التحكم فيما أفعله ومن أراه


 


 


14. يحاول منعي من رؤية عائلتي وأصدقائي أو التحدث معهم


 


 


15. لديه تقلبات مزاجية كبيرة ، يغضب ويصرخ في وجهي ولكنه قد يكون  لطيفًا ويعتذر  في اليوم التالي


 


 


16. يجعلني أشعر بالتوتر أو كأنني “أمشي على قشر البيض


 


 


17. يوصلني للقاع  ، يناديني بأسماء مزعجة أو ينتقدني


 


 


18. يجعلني أشعر أنني لا أستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح أو ويحملني مسؤولية الأخطاء  المشكلات


 


 


19. يجعلني أشعر أن لا أحد يريدني


 


 


20. يهدد بإيذائي أو بإيذاء أصدقائي أو عائلتي


 


 


21. يهدد بإيذاء نفسه بسببي


 


 


22. يهدد بتدمير أشيائي


 


 


23. يضربني، يؤذيني جسديا


 


 


24. يكسر أو يرمي الأشياء لتخويفي


 


 


25. يصرخ عاليا  أو يذلني أمام الآخرين


 


 
دورة وعي العلاقات